Junge Eltern kennen oft das Problem: Das Kind schläft nicht ein. Doch was tun, wenn das Kind nicht in den Schlaf findet? In einem Online-Vortrag der VHS am 24. Juni erhalten Eltern von einem Schlafcoach nützliche Ratschläge, mit den Einschlafschwierigkeiten ihres Kindes richtig umzugehen.

Im Vortrag wird den Eltern erklärt, welche Faktoren das Einschlafen des Babys oder Kleinkindes begünstigen. So beleuchtet die Dozentin unter anderem, welche Rolle die Ernährung, Schlafumgebung, Schlafbiologie, Rolle der Eltern und Einschlafhilfen spielen. Zudem erhalten die Seminarteilnehmer*innen erste Impulse, wie der Kinderschlaf und das Familienleben verbessert werden können. Eine ausführliche Schlafberatung ist in Form eines Kurses im Herbstsemester möglich. Die Dozentin ist zertifizierter ganzheitlicher Schlafcoach für Babys und Kleinkinder und Mutter von dreijährigen Zwillingen. Sie kann daher aus eigener Erfahrung einschätzen, wie hoch der Leidensdruck der Eltern unter Schlafmangel sein kann.

Der Vortrag findet online als Livestream über die Webinar-Plattform Edudip in der Zeit von 19.30 bis 21.45 Uhr statt und kostet 10 Euro. Eine Anmeldung per E-Mail an info-vhs[@]stadt-dormagen.de, über die Homepage der Volkshochschule unter www.vhsdormagen.de oder per Telefon unter 02133 257 238 ist erforderlich. Anmeldeschluss ist der 17. Juni.

Für den Online-Kurs wird eine stabile Internetverbindung – am besten PC oder Laptop – benötigt. Wichtig sind zudem ein aktueller Browser, eine Kamera sowie ein Mikrofon. Alle weiteren Bedingungen erfahren die Teilnehmer*innen bei der Anmeldung.